减肥代餐奶昔🍧🍧加奥利奥🍪完全是因为从零食堆里偶然翻出买了几个月的奥利奥...味道意想不到的美味💃🏻💃🏻
用料
奥利奥🍪苹果🍎奶昔🍧🍧的做法
苹果🍎洗净(看个人喜欢决定是否削皮,我是没削皮,做好有红色的小碎碎反而更好看👯)去核之后切成1.5cm的小块
将切成小块的苹果和酸奶倒进搅拌机搅30秒左右(具体时间看个人喜欢的果肉粗细)
用卫生纸包住一块奥利奥🍪用瓶子压碎
倒出打好的苹果奶昔 将压碎的奥利奥碎碎铺在表面就成了
小贴士
奥利奥可以把中间的夹心去掉会压得更碎
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