当前位置

首页 > 菜品 > 菜谱 > 简单又营养的杏鲍菇番茄炒蛋(零厨艺,低脂低卡)做法大全

杏鲍菇番茄炒蛋(零厨艺,低脂低卡)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.08W 次
杏鲍菇番茄炒蛋(零厨艺,低脂低卡)的做法步骤图

用料  

鸡蛋 2个
杏鲍菇 1个
西红柿 1个
适量
食用油 少量

杏鲍菇番茄炒蛋(零厨艺,低脂低卡)的做法  

  1. 杏鲍菇手工撕成条;

    杏鲍菇番茄炒蛋(零厨艺,低脂低卡)的做法步骤图 第2张
  2. 西红柿🍅一个,这里还没切,做的时候切成块状;

    杏鲍菇番茄炒蛋(零厨艺,低脂低卡)的做法步骤图 第3张
  3. 准备鸡蛋2个,一会打散备用;

    杏鲍菇番茄炒蛋(零厨艺,低脂低卡)的做法步骤图 第4张
  4. 锅内放少许食用油,放入杏鲍菇翻炒;

    杏鲍菇番茄炒蛋(零厨艺,低脂低卡)的做法步骤图 第5张
  5. 放入西红柿🍅翻炒片刻;

    杏鲍菇番茄炒蛋(零厨艺,低脂低卡)的做法步骤图 第6张
  6. 放入打散的鸡蛋,继续翻炒,这时候加入少许盐调味即可;

    杏鲍菇番茄炒蛋(零厨艺,低脂低卡)的做法步骤图 第7张
  7. 出锅装盘,美味即享…

    杏鲍菇番茄炒蛋(零厨艺,低脂低卡)的做法步骤图 第8张

推荐阅读

  • 1简单又营养的鲜美低脂~杏鲍菇炒杂蔬做法大全
  • 2简单又营养的低脂低卡~营养又下饭的番茄金针菇做法大全
  • 3简单又营养的中式家常|零厨艺「干煸杏鲍菇」做法大全
  • 4简单又营养的减盐低卡关东煮「零厨艺」做法大全
  • 5低脂低卡,比肉肉还好吃-酱汁杏鲍菇正确烹饪方法 最正宗的低脂低卡,比肉肉还好吃-酱汁杏鲍菇的做法
  • 6简单又营养的🔥低脂低卡巨好喝❗️❗️番茄金针菇鸡蛋羹做法大全
  • 7简单又营养的零厨艺低脂烤鸡翅根做法大全
  • 8低脂减肥蔬菜汤,美味低卡高蛋白图解
  • 9简单又营养的海米炒甘蓝(低脂零厨艺家常菜)做法大全
  • 10简单又营养的凉拌杂蔬拼盘(减脂、低卡、零厨艺❗️❗️)做法大全
  • 11简单又营养的低脂低卡餐~番茄鸡蛋蒸包做法大全
  • 12简单又营养的㊙️零厨艺‼️低脂菠菜鸡蛋饼‼️做法大全
  • 13简单又营养的「低卡」零厨艺方形饭团做法大全
  • 14简单又营养的低卡高质の黑椒番茄鲍菇柳做法大全
  • 15简单又营养的低卡不放盐的素炒杏鲍菇做法大全
  • 16简单又营养的「低卡」香菜牛肉炒杏鲍菇做法大全
  • 17简单又营养的蟹棒香菇炒蛋低卡低脂做法大全
  • 18简单又营养的低脂杏鲍菇(无油无盐减肥零食)做法大全
  • 19简单又营养的低脂版炒刀削面(杏鲍菇)做法大全
  • 20简单又营养的㊙️㊙️减脂必备❗❗黄瓜杏鲍菇炒鸡丁,低脂低卡,好吃不长肉!做法大全
  • 21简单又营养的超简单低卡减脂菜——木耳杏鲍菇做法大全