鸡肉番茄豆腐煲
用料
西红柿 | 个 |
豆腐 | 块 |
鸡肉番茄豆腐煲的做法
鸡胸肉1块、番茄1个、老豆腐1块,胡萝卜20g、黑木耳少许、大蒜1囊、小葱、生粉、芝麻油、食用油
黑木耳提前浸泡洗净切丝、胡萝卜洗净切丁、番茄去皮切丁、老豆腐洗净切丁;
大蒜切末,鸡胸肉洗净切薄丁,倒入蒜末、生粉、油腌制一会儿(大人可以加生抽、料酒);
锅中倒入少许食用油,倒入蒜末爆香,倒入鸡肉丁翻炒至变色;
.继续加入胡萝卜和黑木耳翻炒均匀;
倒入番茄丁煸炒至出汁,倒入适量热水,搅拌均匀,大火煮开后加入老豆腐,盖上锅盖大火煮5-8分钟(大人还可以加点小米椒,生抽、耗油、盐、白糖来调味);
再取一点生粉,加入少许清水和匀,倒入锅中进行勾芡;
滴几滴芝麻油,撒上葱花装盘即可
(鸡丁可以切薄片酱一酱,等豆腐煮好了,最后放进去烫熟就可以了,开始就煸炒再炖那么长时间会老,试试看)