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冬日又营养美味的小炖锅

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.36W 次
冬日又营养美味的小炖锅的做法步骤图

无意间做出的蛮好吃的炖锅,分享给大家。

用料  

爆汁鱼丸 100克
蟹肉棒 100克
菠菜 200克
新鲜香菇 3个
新鲜虫草花 30克
豆泡 5个
大葱 半根
胡萝卜 半根
番茄 1个
生姜 5片
关东煮调味料 10克
生抽 2勺
少许

冬日又营养美味的小炖锅的做法  

  1. 先将菠菜洗净、胡萝卜洗净切丁,番茄去皮切丁,香菇洗净掰开,虫草花洗净,生姜洗净切片,大葱洗净切段。

  2. 起锅烧油,下入切好的大葱炒出香味,再下入番茄炒至变软后倒入一升水,放入胡萝卜、香菇、虫草花、豆泡。然后放入生姜、生抽、盐调味,水烧开后放入鱼丸和蟹肉棒。煮十分钟后加入菠菜煮软即可出锅

    冬日又营养美味的小炖锅的做法步骤图 第2张

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