一道不用刀和叉子的家常牛排
用料
牛排也可以吃的很家常的做法
首先将南瓜切片、芦笋切段,然后平底锅倒入食用油,放入南瓜和芦笋,煎炒三分钟;
等南瓜和芦笋熟了,放入切好的小番茄,撒上食盐和胡椒,炒均匀放入盘内;
先在牛排上撒上食盐和胡椒,然后在平底锅中倒入适量油,放入牛排,每面中火煎2-3分钟;
牛排煎好后,切成2CM的厚片,和蔬菜一起装盘。
小贴士
就像牛排一样让生活变得鲜美多汁起来。
本文链接:https://www.jiayaoba.com/caipin/caipu/1xjw8e.html