当前位置

：首页 > 菜品 > 菜谱 > 教你减脂期鸡胸肉饼怎么做,减脂期鸡胸肉饼的详细做法

减脂期鸡胸肉饼

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 7.1K 次大中小

减脂期鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃

用料

鸡胸肉	150g
鸡蛋清	1个
玉米	适量
青豌豆	适量
盐	1克
料酒	1勺
胡椒	适量

减脂期鸡胸肉饼的做法

鸡胸肉去除白色脂肪部分，用绞肉机或者手动切成肉泥，加上盐、料酒、黑胡椒腌制调味（不要加多了，不然会很咸）
大约10分钟后，加入玉米、青豌豆，用勺子做成肉饼的形状，放入烤箱，上下火200度烤20分钟，完成，可以自己加低热量酱料蘸着吃

小贴士

根据自己烤箱的脾气增减时间，不要大火，容易烤焦

标签: #减脂期 #鸡胸肉 #减脂期鸡胸肉饼 #好吃

本文链接：https://www.jiayaoba.com/caipin/caipu/0pgye9.html

相关文章

栏目导航

推荐阅读

1简单又营养的减脂期的快手鸡胸/牛肉做法大全

2简单又营养的适合减脂期吃的鸡胸肉烧烤做法大全

3简单又营养的减脂期好吃的水煮鸡胸做法大全

4简单又营养的减脂期最爱的鸡胸肉丸做法大全

5简单又营养的减脂期鸡肉丸子（鸡小胸鸡里脊）做法大全

6简单又营养的减脂期必学鸡胸肉丸子！做法大全

7简单又营养的简单易做的减肥（减脂期）鸡胸肉做法大全

8简单又营养的减脂期零食😂烤鸡胸肉块做法大全

9简单又营养的减脂期最爱的香煎鸡胸肉｜超好吃做法大全

10教你减脂期鸡胸沙拉怎么做,减脂期鸡胸沙拉的详细做法

11简单又营养的减脂期必备香煎鸡胸肉做法大全

12减脂鸡胸肉，你吃了吗？

13简单又营养的减脂期最爱的「彩椒鸡胸肉」做法大全

14简单又营养的减脂期娃娃菜炒鸡胸肉做法大全

15简单又营养的减脂期的救命鸡胸肉干‼做法大全

16简单又营养的减脂期的香菇荷叶鸡（鸡胸肉）做法大全

17简单又营养的减脂期必入的煎鸡胸肉做法大全

18简单又营养的减脂期正餐凉拌鸡胸肉做法大全

19简单又营养的减脂期胡萝卜鸡胸肉丁做法大全

20简单又营养的减脂期（或者减肥）鸡胸肉嫩嫩的做法大全

21简单又营养的减肥减脂餐花式吃鸡胸肉：鸡胸肉虾饼做法大全