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何首乌黄精黑豆汤亮发益肾补肝

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何首乌黄精黑豆汤亮发益肾补肝的做法步骤图

此汤品具有益肾补肝、亮发、强骨骼的作用。黄精首乌益气养血，黑色入肾

用料

黑豆	适量
枸杞	适量
桂圆	适量
花生	适量
黄精	适量
蜜枣	半颗
何首乌	适量
猪骨	适量

何首乌黄精黑豆汤亮发益肾补肝的做法

准备好食材，猪骨飞水待用，食材先下锅煮一小时，落入猪骨再煮半小时
大功告成啦～

标签: #黑豆 #何首乌 #发益 #黄精 #肾补

本文链接：https://www.jiayaoba.com/caipin/caipu/01ln89.html

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