巨好吃的吃草方式【低脂低卡越南春卷】

虽然说是我最喜欢的吃草方式，但也没有纯纯的吃草啦🤣，毕竟有这么大的虾🦐……只是跟沙拉相比，越南春卷味道完胜，带饭或者带去野餐也没毛病。唯一的问题，就是比沙拉的处理时间要长一些😕……
需要的食材不限，鸡胸肉大虾蟹棒等等低卡蛋白质都OK，绿色蔬菜根茎蔬菜甚至水果都可以加，今天以我用的食材为例（我一个人的量），主要看下做法哈～

用料  

巨好吃的吃草方式【低脂低卡越南春卷】的做法  

1. 全部食材

2. 锅里加足水，放一点点盐，烧开后把所有需要煮的食材煮好，比如虾、木耳、魔芋丝。

3. 鸡蛋我用平底锅煎成蛋皮，其实水煮的也OK

4. 圣女果切片，虾仁保持原状，其他全部食材切丝

5. 调个灵魂酱汁：将材料表中“酱汁”里的调味品都放在小碗里搅拌均匀备用

6. 浅盘里倒好纯净水，放一片越南春卷皮浸泡5秒钟，捞出放在另一个盘里

7. 摆上食材，四周向中间包起来

8. 吃的时候蘸汁，超级美味

9. 超好吃😋！