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烤箱版蔬菜低脂鸡胸肉丸

推荐人： 来源: 佳肴吧 阅读: 2.02W 次 大 中 小
烤箱版蔬菜低脂鸡胸肉丸的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 1块
胡萝卜 1根
藕 半块
葱头 四分之一颗
盐 适量
黑胡椒 适量
五香粉 适量
面粉 两勺
蚝油 适量
香油 适量

烤箱版蔬菜低脂鸡胸肉丸的做法  

  1. 把所有食材切成小丁或泥状

    烤箱版蔬菜低脂鸡胸肉丸的做法步骤图 第2张

  2. 放入所有调料，根据口味适量调味

    烤箱版蔬菜低脂鸡胸肉丸的做法步骤图 第3张

  3. 放入两勺面粉

    烤箱版蔬菜低脂鸡胸肉丸的做法步骤图 第4张

  4. 抓匀上劲儿，不容易散开

    烤箱版蔬菜低脂鸡胸肉丸的做法步骤图 第5张

  5. 烤箱200度20分钟即可，不用预热

    烤箱版蔬菜低脂鸡胸肉丸的做法步骤图 第6张

  6. 好吃又低脂的蔬菜鸡胸肉丸🍡出锅

    烤箱版蔬菜低脂鸡胸肉丸的做法步骤图 第7张
标签: #低脂 #烤箱 #蔬菜 #鸡胸肉

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