最近的减肥餐

疫情期间 没有运动量 重了好几斤
想减肥又无法坚持运动
只能靠吃点减肥餐开始
但非常注重口味 如果只是吃草真的难以忍受
持续更新 加油💪

用料  

最近的减肥餐的做法  

1. 烤蔬菜

2. 烤蔬菜鸡蛋沙拉

3. 烤蔬菜

4. 虾仁鸡蛋沙拉

5. 煎三文鱼

6. 煎三文鱼

7. 蔬菜鸡蛋沙拉

8. 烤蔬菜鸡蛋沙拉

9. 煎三文鱼配时蔬

10. 蟹柳炒蛋

11. 石锅拌饭

12. 海鲜乌冬面

13. 炒公仔面

14. 海鲜泡饭

15. 蔬菜公仔面

16. 泡菜辣豆腐汤

17. 香菇春笋青豆焖饭