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以白粥为主的一周养脸餐

推荐人： 来源: 佳肴吧 阅读: 1.44W 次 大 中 小
以白粥为主的一周养脸餐的做法步骤图

痘痘长不停，医生说要少甜少油，那我就直接不甜不油也不肉吧，馒头补充碳水化合物，豆浆、水煮蛋补充蛋白质，绿蔬补充维生素，牛奶酸奶是不能喝的，零食也是不能吃的，就这样坚持一周看看吧！

用料  

早餐：馒头1个+豆浆1杯
午餐：白粥2碗+水煮蛋2只
晚餐：白粥1碗+水煮青菜1碟

以白粥为主的一周养脸餐的做法  

  1. 无须多言，皮肤好了，不化妆也好看！

    以白粥为主的一周养脸餐的做法步骤图 第2张

小贴士

早睡也很重要！
坚持～坚持～坚持～

标签: #白粥 #脸餐

本文链接：https://www.jiayaoba.com/zizhimeishi/jianfeishipu/9kxr1x.html

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