(超简单减脂)土豆泥山泉

用料  

(超简单减脂)土豆泥山泉的做法  

1. 土豆洗净切薄片上锅蒸熟.玉米蒸熟后掰成玉米粒
   ps:土豆切的越小越容易熟透

2. 待土豆熟透就把它用勺子或其他工具压成泥后，加入适量海盐和黑胡椒搅拌均匀。

3. 把玉米粒铺盘，然后土豆泥盛盘，撒上煎芝麻酱，再摆上一片苦菊就可以享受啦~这道菜味道超赞，懒癌减脂患者必备，饱腹感十足！