减脂餐-鸡胸肉白菜卷🥬

让减脂期的鸡胸肉变得美味~

用料  

减脂餐-鸡胸肉白菜卷🥬的做法  

1. 鸡胸肉一块切块

2. 胡萝卜，玉米粒，香菇切好

3. 一起放入搅拌机，➕盐，生抽，黑胡椒，鸡蛋清搅碎

4. 小白菜热水下锅烫熟，挖一勺肉馅卷起来

5. 大火上锅蒸15分钟

6. 表面可撒点小米辣，芹菜，黑芝麻装饰

7. 一口下去超好吃！不沾酱也超好吃！！

8. 两口一个，分分钟清盘~

9. 今日份减脂餐😋

小贴士

忘记加料酒了，但是一点也不腥，怕腥可加点，太好吃了，材料没用完，肉馅还剩大半碗，明日继续！