橙香鸡胸

健身的朋友基本都离不开鸡胸肉，清水煮真的是难以下咽，感谢@懒饭App分享的这个方子，让我今后吃鸡胸肉的路不再孤独

原配方来自 懒饭App

用料  

橙香鸡胸的做法  

1. 把鸡胸分割成两个或三个横切面，用刀背剁一剁，注意别剁断了

2. 放入半个橙子汁

3. 放入料酒，盐，白胡椒粉的腌料

4. 用手给鸡胸肉按摩一会，至腌料均匀

5. 腌制2小时

6. 准备好淀粉和鸡蛋

7. 滚一圈淀粉

8. 再滚一圈蛋液

9. 锅放少许油，下锅煎

10. 中小火至表面焦黄，或根据个人口味掌握火候，熟了就行哈哈

11. 出锅～嫩嫩的