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21天健康打卡day3#今天的早餐五彩缤纷

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昨天去挑战了滑翔伞未打卡，今日份十全十美😍一起健康一起美美哒😛😛

用料

鸡蛋	1个
红薯	半个
芋头	半个
玉米	三分之一根
板栗	一颗
南瓜	80克
牛奶	125克
西兰花	半朵
冰橙	1个
石榴	1个

21天健康打卡day3#今天的早餐五彩缤纷的做法

玉米，鸡蛋，芋头，南瓜，红薯，板栗，牛奶
西兰花白酌
石榴，冰橙

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