五彩缤纷的正宗食谱

没有大馄饨皮，买好的食材，做了水晶蔬杂包。晶莹剔透五彩缤纷，好看又美味。用料肉沫半小碗，豆角3根，胡萝卜半根，玉米粒半小碗，香菇丁半碗，香干1片，芹菜1根晶莹剔透五彩缤纷水晶包的做法第一步，炒馅料。最先下肉沫，然后分别按顺序......

今天的菜名叫做五彩缤纷健康凉拌~这次准备的一共是三样东西，分别是黄澄澄的小玉米，红彤彤的即食型胡萝卜，还有绿油油的秋葵。别看它们体积不大，但是作用可是大大的哟。玉米应该是蛮大众能接受的食物，而胡萝卜则是可以给我......

上午开会，下午匆忙去掌柜的那里拿和牛，大哥早早等着我，店里的肉精挑细选，哪块都好，我家的黑毛猪肉，牛羊肉卷，海鲜，每次都这里团购！这道菜，省事，因为来不及了，要蔬菜肉类主食全包括，我就来个一锅端！😊用料和牛肩300克黄椒半个青椒半......

份量：6寸蛋糕一个模具：法焙客彩虹蛋糕模准备工作：3个鸡蛋蛋清蛋黄分开用料鸡蛋3个牛奶30g色拉油30g细砂糖15g+45g低筋粉50g塔塔粉1ml小勺淡奶油300g糖粉30gBakingpie-五彩缤纷彩虹的颜色&彩虹蛋糕的做法30g牛奶、30g......

用料彩椒，红黄各一个藕香菜鸡肉盐葱姜蒜五彩缤纷的做法锅热放油放鸡肉断生后放葱姜蒜加入剩余食材，放蚝油辣椒油盐翻炒点上香油即可出锅。小贴士忘拍照了，下次补上。......

用料6个土鸡蛋很小只菠菜一小把100G培根1片青椒丝3根切末红椒丝3根切末缓解咳嗽的五彩缤纷麻油煎蛋的做法青红椒切3根小丝，和培根，菠菜一起切末。菠菜切末，和蛋花青红椒末搅拌均匀。锅内倒入麻油，中大火，鸡蛋分两次入锅。O......

发个以前一家老小都喜欢吃的炒饼用料圆白菜少半个胡萝卜半根韭菜几颗黄瓜一根洋葱半个鸡蛋2个饼1张食用油适量盐适量素蚝油适量香油适量香菇2朵五彩缤纷炒饼～圆白菜胡萝卜韭菜香菇黄瓜洋葱鸡蛋的做法1、圆白菜切长条2......

特别简单的夏日小欢喜，又美又爽口又营养，制作超级简单，酸奶加水果即可。冰箱冷冻刚取出时偏硬，稍微放一会儿再开吃更好。所用酸奶本身有味道的就不用再加味道的，原味的可以加些糖浆蜂蜜啥的。建议用硅胶杯代替纸杯，以免粘杯......

用料虾半斤蒜一个糖一勺盐一勺耗油一勺生抽三勺老抽半勺红辣椒少量五彩缤纷蒜蓉辣椒蒸虾的做法虾對半切剪剩尾巴，洗干净肠摆盘。准备蒜末，葱花，红辣椒切粒。（辣椒不辣主要点缀）调好酱汁：酱油三勺，盐一勺，白糖一勺，鸡精一小勺，老......

因为疫情的原因，女儿一直没有开学，每天一日三餐都精心准备，恰逢春季既要满足女孩子健美、脱脂的要求，还要讲究营养搭配，于是做了这道五颜六色的藜麦饭.用料青海三色藜麦120克120克糙米30克大米3/1杯洋葱3/1个广式腊肠2根新......

用料水果软糖五彩缤纷软糖水果沙拉的做法准备水果还有软糖Ps牛油果🥑好好看呀完成放些丘比沙拉酱，味道更佳！......

在这高温多雨潮湿的季节里，做上几个色彩缤纷的鹌鹑蛋，放进沙拉里，放进便当里。用美美的心情度过每一天💕💕💕用料盐水鹌鹑煮蛋5-6个火腿肠1片煮熟的胡萝卜片1-2片圆形模具或吸管1根长竹签1根五彩缤纷的盐水鹌鹑煮蛋的做......

按照营养搭配要求，每人每天至少要摄入12种食材最近在变着法煮快手菜，这个真的超级方便，给大家推荐这个快手菜，好看又好吃！用料灯笼椒3种颜色各半个芹菜2根瘦肉10块钱姜少许酱油少许五彩缤纷彩椒炒肉的做法瘦肉切片，加入生粉......

现在的生活条件好了，各种各样的零食诱惑也多了，所以现在的宝宝挑食问题也越来越多，特别是不爱吃蔬菜。挑食会影响宝宝的身体健康，为娘绞尽脑汁的用各种方法，只为了他能多吃一口。这道五彩缤纷做起来不会很难，而且营养丰富，颜......

营养美味，五彩缤纷，非常适合做便当🍱……用料鸡蛋🥚1个鸡脯肉半片杂菜若干料酒1勺淀粉若干盐若干鸡精（可无）若干五彩缤纷菜（杂菜炒鸡脯肉）的做法鸡脯肉先从中间横切为两片，竖切成条，再横切成小方块，加入料酒鸡蛋淀粉拌匀，腌制约......

非常简单，但是看起来有模有样，快一起做起来哈哈哈😆用料云南花米菠萝枸杞火腿或腊肠白糖2到3大勺五彩缤纷高颜值🌈云南菠萝花米饭的做法菠萝切半，将其中一半的果肉挖出，留下一些果肉碎备用花米用清水浸泡20分钟左右，之后上......

春分刚过，豌豆当季！娃上完科学课回来说多吃豆子会变聪明😉还说必须配合碳水一起吃才有用☺️那就做一锅豌豆饭满足你！用料大米1.5杯糯米0.5杯水按电饭煲比例放水豌豆150克胡萝卜半根玉米半根干香菇6-8朵广式腊肠2根广式腊......

爱笑爱玩爱吃爱做点心甜品我是95后努力奔跑的人我为自己代盐✌️用料红薯2个奥利奥2片开心果10颗腰果10颗酸奶450g葡萄干8颗五彩缤纷红薯酸奶的做法红薯去皮蒸熟蒸到软的程度开心果腰果奥利奥切碎蒸熟变软的红薯压成泥......

林先生最近减肥，于是开始研究起蔬菜类的食谱！噔噔～先来个简易的吼林先生给它取名叫～五彩缤纷番茄饭🍅～用料西红柿2个米饭500g玉米胡萝卜200g卷心菜1/4个日本山药一根杏鲍菇半个橄榄油1小勺黑胡椒1小勺盐1小勺三文鱼可选一......

用料木耳100g胡萝卜100g莴笋100g黄色肉椒100g紫色包菜100g因为我现在的心情是五彩缤纷的的做法切切切就成了这样美美的摆着我只要美感可以么......

一般煮毛豆都要用很长的时间来闷熟毛豆，今天教大家一个煮毛豆的小技巧，短时间就能做好。用料毛豆随意肉末少量彩椒1个小米椒3个蒜泥一小碗五彩缤纷的毛豆肉末！下饭神器！的做法烧开水煮毛豆，煮到水开始沸腾，毛豆开始脱壳时捞......

用料面条适量鸡肉鸡骨适量紫菜适量番茄一个玉米半个胡萝卜半个生菜一个五彩缤纷的营养鸡汤面的做法熬鸡汤待用准备下面的材料煮面先捞出来，然后配料分别鸡汤里灼热，装碗小贴士鸡汤本身很鲜甜，喜欢清淡的朋友可以不加任何......

☀️小时候最爱吃的零食——旺仔小馒头，今天就来做多姿多彩的旺仔小馒头，奶香味十足，入口即化😘，我做了两个版本的，想吃的话，可以做起来哦😉。用料黄油版鸡蛋62克玉米淀粉95克低筋面粉15克奶粉20克糖粉25克黄油20克泡打粉2克......

有句广告语是这么说的：好面汤决定！所以好吃的汤面，汤底是灵魂~这篇介绍的是以高汤做底的面，以后有机会再介绍其他快手汤底吧🤪用料粒粒面适量（根据自家宝宝的食量）高汤（鱼汤鸭汤皆可）2碗菠菜2根香菇1朵枸杞适量熟白芝麻适量宝......

年夜饭在油腻的肉当中，素菜是一个必不可少的去油腻。用料莲菜半个绿豆10克玉米1根心里美萝卜半个胡萝卜半根㊙️♥️年夜饭必不可少❤️的♦️五彩缤纷♦️的做法食材准备，莲菜心里美萝卜，胡萝卜，绿豆。将所有菜切丁，然后烫熟。加上......