金针减肥饮

来自《上班这党事》秋香老师介绍的方法
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用料  

金针减肥饮的做法  

1. 金针菇用料理机打碎，然后放火上煮滚，兑在汤或者热水中，餐前饮用。

2. 因为香菇膳食纤维被切碎，又不会被吸收，可以吸附油脂。

小贴士

用此方法正餐正常吃，注意多喝水。