低脂减脂餐🐟蒜蓉蒸龙利鱼金针菇

用料  

低脂减脂餐🐟蒜蓉蒸龙利鱼金针菇的做法  

1. 准备好食材

2. 龙利鱼切块，依次加入姜丝，盐，黑胡椒，料酒，酱油，淀粉，搅拌均匀，腌制10分钟。

3. 金针菇铺在盘底

4. 腌制好的龙利鱼铺在金针菇上

5. 蒜蓉和辣椒加入油锅炒香

6. 淋在龙利鱼上

7. 上锅隔水蒸10分钟

8. 出锅撒上小米辣和葱花，搅拌均匀就可以吃啦～