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轻虹减肥餐-红烧大虾

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.88W 次
轻虹减肥餐-红烧大虾的做法步骤图

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用料  

大对虾 1000g
鸡汤 150g
醋,酱油 各5g
猪油 50g
15g
精盐,味精,姜,葱等 适量

轻虹减肥餐-红烧大虾的做法  

  1. 将对虾头部的沙包去掉,抽去虾肠,留皮,用清水洗净。葱姜切成片。

  2. 炒锅内放猪油,在旺火上烧至八成热,放入对虾,炸至五成熟捞出。炒锅内留油50克,下葱、姜炸出香味,再放入鸡汤、、醋、酱油、精盐、绍酒、味精及大虾。

  3. 用微火(火靠)5分钟,取出大虾(捞出葱、姜不用),整齐地摆入盘内,然后将原汁浇在大虾上即成。

  4. 详细信息见上图

    轻虹减肥餐-红烧大虾的做法步骤图 第2张

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