Q弹南瓜条 10+宝宝辅食

宝宝吃南瓜的好处有: 增强宝宝机体免疫力，促进宝宝的生长发育。

1.增强宝宝机体免疫力

南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，食用后在体内可转化为维生素A，对保护宝宝呼吸系统黏膜阻碍细菌病毒的侵袭很有帮助，而且维生素A还可以预防宝宝皮肤干燥、促进宝宝视力的发育。此外，南瓜中还含有维生素C、B族维生素、氨基酸等多种营养物质，它们对增强宝宝的免疫力都起着重要作用。

2.促进宝宝的生长发育

南瓜含有淀粉、果胶等多糖物质，口感细腻，而且果胶还可起到保护胃粘膜免受刺激、利于咀嚼消化的作用。

用料  

Q弹南瓜条 10+宝宝辅食的做法  

1. 南瓜切条上锅蒸15分钟。

2. 压泥。

3. 南瓜泥+配方奶。

4. 加入2个蛋黄 。

5. 倒入面粉 ，搅拌均匀。

6. 模具刷油，底部铺油纸，把搅拌好的糊糊过筛到模具中，震两下，震出大气泡。这样成品更加细腻。

7. 盖上保鲜膜，上面扎小孔，上锅蒸15分钟 。

8. 取出晾凉脱模，切成宝宝方便抓握的大小。

9. 香软Q弹，没牙的宝宝也能吃哦！

小贴士

以上食材不过敏的宝宝