超简单的南瓜闷饭（宝宝辅食10月+）
绝对不失手，南瓜的大小跟食材用量根据宝宝饭量决定。多做了也可以分两顿吃。食材没有严格要求想放什么都可以。
用料
| 贝贝南瓜 | 小的一个 |
| 米 | 适量 |
| 肉 | 适量 |
| 香菇 | 一朵 |
| 油 | 3克 |
超简单的南瓜闷饭（宝宝辅食10月+）的做法
大米洗净，肉和香菇切成适合宝宝咀嚼能力的大小，南瓜顶部切开挖出部分肉（如果食材比较少能装的下可以不挖）
![超简单的南瓜闷饭（宝宝辅食10月+）的做法步骤图 第2张]( "超简单的南瓜闷饭（宝宝辅食10月+）的做法步骤图 第2张")
肉、香菇、大米、油混合（不需要放水，南瓜有足够的水分）
![超简单的南瓜闷饭（宝宝辅食10月+）的做法步骤图 第3张]( "超简单的南瓜闷饭（宝宝辅食10月+）的做法步骤图 第3张")
食材塞入南瓜内
![超简单的南瓜闷饭（宝宝辅食10月+）的做法步骤图 第4张]( "超简单的南瓜闷饭（宝宝辅食10月+）的做法步骤图 第4张")
把挖出来的南瓜肉铺上
![超简单的南瓜闷饭（宝宝辅食10月+）的做法步骤图 第5张]( "超简单的南瓜闷饭（宝宝辅食10月+）的做法步骤图 第5张")
盖上盖子，用牙签固定，也可以直接盖上就行。放入电炖锅炖2小时，炖盅内不用加水哦。想要更软烂的可以延长时间
![超简单的南瓜闷饭（宝宝辅食10月+）的做法步骤图 第6张]( "超简单的南瓜闷饭（宝宝辅食10月+）的做法步骤图 第6张")
吃的时候把南瓜刮下来跟米饭搅拌一下
![超简单的南瓜闷饭（宝宝辅食10月+）的做法步骤图 第7张]( "超简单的南瓜闷饭（宝宝辅食10月+）的做法步骤图 第7张")
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![超简单的南瓜闷饭（宝宝辅食10月+）的做法步骤图 第8张]( "超简单的南瓜闷饭（宝宝辅食10月+）的做法步骤图 第8张")
小贴士
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