香甜南瓜手指条 宝宝辅食食谱

今天我分享一款简单好做的手指食物，9个月以上的宝宝就可以吃。南瓜泥中加一个蛋黄搅一搅，再放点面粉，蒸一蒸就可以上桌了。

为了增加风味和营养，我还在里面加了不少香蕉果粒，咬一口香甜又绵软，香蕉控的宝宝千万不要错过。

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用料  

香甜南瓜手指条 宝宝辅食食谱的做法  

1. 准备食材。

2. 南瓜去皮，上锅蒸熟，稍稍晾凉，捣成泥备用。

3. 加入一个生蛋黄，搅拌均匀。

4. 加入适量面粉，搅拌均匀。
   
   ● 不同的南瓜含水量不同，需要加入的面粉量也不一样，宝妈们需要自己控制。不需要加太多，免得影响口感。

5. 搅拌出的面糊是这样的状态，既能成型又不会干硬。

6. 1个蛋黄、半根香蕉，做出香甜软糯小点心，让宝宝爱上吃饭就靠它
   倒入切成小块的香蕉，搅拌均匀。
   
   ● 建议香蕉用之前再切，香蕉容易氧化变黑，影响颜值。
   
   ● 香蕉一定要选择完全熟透的，不熟的香蕉含有较多鞣酸，容易引起便秘。

7. 模具内壁刷薄薄一层油，底部垫上油纸方便脱模。

8. 倒入搅拌好的面糊，用勺子刮平。

9. 容器上包上保鲜膜，防止水气进入。
   
   ● 保鲜膜一定要用耐高温的，一般包装上会特别标注出来。

10. 在保鲜膜上用牙签扎几个小孔透气。

11. 放入蒸格中，冷水上锅，蒸35分钟。

12. 1个蛋黄、半根香蕉，做出香甜软糯小点心，让宝宝爱上吃饭就靠它
    稍稍晾凉后，用牙签贴着容器壁轻轻划一圈，再倒扣就很容易脱模了。

13. 切成小块或小条就是很好的手指食物了。

14. 香甜绵软，轻轻一抿就化开了，没牙的宝宝也能吃。

小贴士

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