番茄鳕鱼面
鳕鱼🐟宝宝辅食食材最佳选择，含有DHA，口感软嫩，味道鲜美，再加上雪白的嫩豆腐，二者浑然一体，却各有各的营养价值，让彼此沉寂在番茄的浓汤里，充满了爱意，10M➕宝宝安排🙃
用料
| 鳕鱼 | 一小块 |
| 西红柿 | 半个 |
| 嫩豆腐 | 一小块 |
| 葱花 | 少许 |
| 橄榄油 | |
| 香油 | |
| 儿童酱油 | |
| 黑芝麻碎 |
番茄鳕鱼面的做法
做法非常简单，一步说明：热油炝葱花，然后加切好的西红柿碎块，切小一点可以再小一点，这样西红柿容易熬成浓汤，之后加水，熬时十分钟左右，放入鳕鱼，鳕鱼本来易碎所以不用切太碎，直接大块放入锅中，熟了以后应该还可以找得到，加入嫩豆腐和面，煮熟后关火后滴两滴香油和少许儿童酱油，最后撒上些黑芝麻碎，一股酸甜新鲜的味道，很受宝宝喜爱，安排起来🙃
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