淡斑补血，生熟地冬瓜煲龙骨

微涩回甘的汤汁飘溢着淡淡的药材芳香，龙骨和瑶柱使这道汤增鲜不少。看似中药的外表，却有着清香怡人的美味。生熟地可补血滋阴、补精益髓、祛痘淡斑，在这个最宜养生的季节里，爱美的你不妨多喝。

用料  

淡斑补血，生熟地冬瓜煲龙骨的做法  

1. 龙骨洗净斩件、焯水；冬瓜洗净切块、焯水；生地和熟地洗净切片，瑶柱洗净

2. 将以上备料一起煲三小时，调味即可饮用。