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经期后这样喝补血补气养颜润肤

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经期后这样喝
补血补气养颜润肤的做法图解做法步骤

经期后小仙女们这样喝，可以补血补气养颜润肤，告别姨妈期间长痘痘

用料

红枣	颗
桂圆	颗
生姜黑豆

经期后这样喝补血补气养颜润肤的做法

黑豆提前浸泡加入桂圆熬制，再加入生姜熬制20分钟，最后加入红枣熬15分钟即可

标签: #补气 #润肤 #养颜 #经期 #补血

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