补气补血药膳汤 当归黄芪枸杞桂圆干党参西洋参

现代社会发展较为迅速，一不留神，就会被社会甩在后头，跟不上时代的步伐。但是，随着经济的发展，人们的精神压力也在剧增，如果不注重保养，身体就容易出现各种问题，因此平时的养生工作，就变的尤为重要。说到养生，是无法离开中医的，中医在养生上也有自己的独特之处，对中药的使用特别有经验。
黄芪:中医上有一句话是“常喝黄芪汤，防病保健康”，黄芪作为一种常见的中药，具有排毒、利尿、消肿的作用，而用黄芪泡水喝就是一个重要的养生方法
当归:补血；活血；调经止痛；润燥滑肠。主血虚诸证；月经不调；经闭；痛经；症瘕结聚；崩漏；虚寒腹痛；痿痹；肌肤麻木；肠燥便难；赤痢后重；痈疽疮疡；跌扑损伤
桂圆干:益脾开胃、补心安神、益气补血、增强记忆
枸杞:对免疫功能有影响作用，养肝，滋肾，润肺，补虚益精，清热明目。
红枣可是一身本领，好处大大的有。
其中一个本领就是缓和药性，常被用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如十枣汤中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花 等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。
经过科学配比，进行熬制，适合大多数人放心饮用。鸡蛋经过此法更加提升其自身营养价值，滋补，养血。

用料  

补气补血药膳汤 当归黄芪枸杞桂圆干党参西洋参的做法  

1. 桂圆干，西洋参，党参，当归，黄芪，枸杞，红枣，备好，温水冲洗干净

2. 鸡蛋提前煮熟去皮，养生壶注水烧开，所有食材全部下锅，煮30分钟，加入黑糖继续煮10分钟。

3. 一碗补气补血的药膳汤就做好啦～快叫来妈妈，一起喝一碗热乎乎的养生汤吧，喝完汤，再把鸡蛋吃掉。谁也美不过我～

小贴士

除了黄芪是木根类不可以吃，其他都是可以食用的，避免浪费，都吃到肚子里吧～
再多说两句:此法对于女性来说是有益无害的，但是切记月经期间不可食用，不然就容易雪山爆发啦～