因为我老公有些微胖及脂肪肝,但是又喜欢南瓜饼,所以我试着做了这款少油少糖的健康南瓜饼。
用料
健康少油少糖的南瓜饼的做法
1.南瓜去皮蒸熟,不加水2.加入糯米粉,搅拌均匀,搓成乒乓球大不粘手的小团3.不粘锅预热,微量植物油,几滴即可4.放入小面团,用锅铲压扁(若粘在锅铲上,可用小刀刮下)5.用小火两面煎焙至金黄微焦
小贴士
因油极少,不粘锅和小火是关键。适合三高人群解馋吃,不喜勿喷。
本文链接:https://www.jiayaoba.com/tesexiaochi/xiaochilingshi/rw0nq.html