当前位置

首页 > 特色小吃 > 汤圆 > 简单又营养的无油芝麻花生馅(可塑型 包汤圆/面包馅料/月饼馅/馅饼/无油馅料/黑芝麻馅)做法大全

无油芝麻花生馅(可塑型 包汤圆/面包馅料/月饼馅/馅饼/无油馅料/黑芝麻馅)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.28W 次
无油芝麻花生馅(可塑型 包汤圆/面包馅料/月饼馅/馅饼/无油馅料/黑芝麻馅)的做法步骤图

✨更新:
大部分的问题都已经回答过了,请大家提前看看【评论区】和底部的【小贴士】再做,或者是认真看一遍食谱,再做。

|按照食谱|:就算更改比例的,也有很多的成功作品,大家可以参考下其它厨友的作业。
|随意更改食材|:我没试过所以有时候无法回答上来,榨汁机和果汁机我也没用过,就算是破壁机也是不同型号,能搅碎,有颗粒无颗粒都可以,所以自己喜好就行,失败了不发图我无法鉴定。




⚠️失败了的话可以不用特地评论可以吗?失败了找原因请阅读食谱的小贴士,或者直接作品区放图好吗?评论失败了,还有埋冤食谱的,我哪知道怎样失败了?这么多人成功了您没看食谱就随便来失败了我能怎么办?

用料  

花生 1杯
炒熟芝麻 半杯
1杯
半杯
淀粉类 2勺(比较流沙) 3勺(好塑形)

无油芝麻花生馅(可塑型 包汤圆/面包馅料/月饼馅/馅饼/无油馅料/黑芝麻馅)的做法  

  1. 一杯花生➕半杯芝麻➕一杯水➕淀粉类倒进去料理机,加入水刚好盖过表面,先低速打碎再高速打成泥,不那么伤机器。

    ⚠️水的份量能盖过表面就行,0.5杯水或1.5杯水都是有可能的,取决于你的榨汁机大小,还是那句,能盖过表面就行。

    ⚠️淀粉类不能用面粉!不能面粉!不能面粉!任何淀粉都行!!(可以用:玉米淀粉、小麦淀粉、糯米粉、沾米粉、菱粉、木薯淀粉、土豆淀粉、太白粉)

    ⚠️ 料理机这里指的是榨汁机、豆浆机、破壁机,或任何能打碎食材的机器。

    ⚠️此配方里的花生可以全部换成芝麻,芝麻出油率没那么高,馅料需要加入多些水淀粉才能成型、不干。

    无油芝麻花生馅(可塑型 包汤圆/面包馅料/月饼馅/馅饼/无油馅料/黑芝麻馅)的做法步骤图 第2张
  2. 开大火煮滚后,开中火炒(新手怕喷锅可以用小火)记得是不粘锅!!我先用木勺子搅拌,到成团就可以了,成团后不会喷锅。

    无油芝麻花生馅(可塑型 包汤圆/面包馅料/月饼馅/馅饼/无油馅料/黑芝麻馅)的做法步骤图 第3张
  3. 成团后加入半杯糖,再次搅拌成团,换刮刀来搅拌,就不粘啦!!而且这时候会出油!!芝麻和花生都是高油脂的食物,所以这个方子完全无油!!

    无油芝麻花生馅(可塑型 包汤圆/面包馅料/月饼馅/馅饼/无油馅料/黑芝麻馅)的做法步骤图 第4张
  4. 看,很好塑形的!不粘(//∇//)

    无油芝麻花生馅(可塑型 包汤圆/面包馅料/月饼馅/馅饼/无油馅料/黑芝麻馅)的做法步骤图 第5张
  5. 我用来做汤圆了,用小量勺,我的是1/2tbs的,刚刚好。勺一勺,然后倒转,就出来啦,一点都不会粘!!

    无油芝麻花生馅(可塑型 包汤圆/面包馅料/月饼馅/馅饼/无油馅料/黑芝麻馅)的做法步骤图 第6张
  6. 剩下的整理下,用来做馅料,面包啊馅饼,老婆饼之类的酥饼都很合适,反正是需要馅料的都可以!!百搭馅料。

    无油芝麻花生馅(可塑型 包汤圆/面包馅料/月饼馅/馅饼/无油馅料/黑芝麻馅)的做法步骤图 第7张
  7. 包好啦!!

    无油芝麻花生馅(可塑型 包汤圆/面包馅料/月饼馅/馅饼/无油馅料/黑芝麻馅)的做法步骤图 第8张
  8. 煮汤圆~ 莫名的爱心形哈❤️

    无油芝麻花生馅(可塑型 包汤圆/面包馅料/月饼馅/馅饼/无油馅料/黑芝麻馅)的做法步骤图 第9张
  9. 然后捞出,开吃!!!软软糯糯。

    再次提醒:

    ⚠️失败了的话可以不用特地评论可以吗?失败了找原因请阅读食谱的小贴士,或者直接作品区放图好吗?评论失败了,还有埋冤食谱的,我哪知道怎样失败了?这么多人成功了您没看食谱就随便来失败了我能怎么办?

    无油芝麻花生馅(可塑型 包汤圆/面包馅料/月饼馅/馅饼/无油馅料/黑芝麻馅)的做法步骤图 第10张

小贴士

—————————1⃣️关于花生🥜:

⚠️花生其实不用煮熟,直接炒熟就更省事了。但提前炒熟,吃起来才不会有生味。

【要是煮花生的话】芝麻不用加在一起,煮熟了花生,在打的时候才加芝麻一起打。(花生可以提前泡一下,容易打碎)

【要是炒熟花生的话】直接和炒熟的芝麻一起加水打。



                                2⃣️关于糖🌸:———————

⚠️ 糖也可以直接放进料理机的打,后面就不用加了。

⚠️任何种类的糖都可以,白砂糖、细砂糖、粗砂糖、冰糖、红糖、黑糖、糖粉等等等等..

⚠️糖的话,所以自己喜好添加就行,不加都行。



—————————3⃣️关于芝麻🌸:

⚠️⚠️⚠️芝麻是必须熟的!!才香,炒熟芝麻是香味的主要来源!!

⚠️此配方里的花生可以全部换成芝麻,芝麻出油率没那么高,馅料需要加入多些水淀粉才能成型、不干。

                            4⃣️关于水的份量🌸:—————

⚠️水的份量能盖过表面就行,0.5杯水或1.5杯水都是有可能的,取决于你的榨汁机大小,还是那句,能盖过表面就行。



———————5⃣️关于淀粉🌸:

⚠️淀粉类不能用面粉!不能面粉!不能面粉!任何淀粉都行!!(可以用:玉米淀粉、小麦淀粉、糯米粉、沾米粉、菱粉、木薯淀粉、土豆淀粉、太白粉)

⚠️玉米淀粉(或任何淀粉),放多了硬,放少了软,按照食谱不硬不软。



                                       6⃣️关于量杯🌸:————

⚠️杯子是量米杯就行,没有的话,喝水的杯子、吃的碗、量杯量勺等等,什么容器都可以,按照分量来就准没错。



———————7⃣️关于料理机🌸:

⚠️料理机这里指的是榨汁机、豆浆机、破壁机,或任何能打碎食材的机器。



                         8⃣️其他方法🌸:———————

【懒人版方法🌸:】

{材料}1花生➕0.5芝麻➕0.5糖➕盖过表面的水➕3勺淀粉

1)所有材料同时加进去打;
2)淀粉就不用另外加水化开,也不会结块;
3)洗破壁机的水也可以倒进去,炒多一两分钟也就干了;
4)再次炒干成团,就完成啦!!✅


【用称的食谱🌸:】

-200g炒熟黑芝麻➕煮/烤/炒花生(比例随意)
-20g淀粉(偏硬)或15g(偏软)
-糖10-100g(随自己喜好)
-100ml水(盖过表面、能打得动就行)



——————🌸总用时常:20分钟

-打碎材料3分钟
-炒馅料10分钟左右
-5分钟收拾东西➕加洗东西

希望各位可以试试啦 超简单!❤️最后,感谢大家的观看。

推荐阅读

  • 1饺子馅用黑芝麻油还是白芝麻油
  • 2简单又营养的元宵花生汤圆 (花生馅,黑芝麻馅只要把部分花生换成芝麻即可)做法大全
  • 3简单又营养的万能简易红薯馅(可用于制作蛋黄酥、馅饼、红薯饼、仙豆糕、面包内馅、月饼馅、老婆饼馅料制作、汤圆馅、包子馅……)——中式点心和甜品(十一)做法大全
  • 4简单又营养的黑芝麻米面包/两款馅料做法大全
  • 5简单又营养的懒人版无油芝麻馅料做法大全
  • 6简单又营养的月饼包子用黑芝麻馅做法大全
  • 7简单又营养的黑芝麻馅(无油无糖做法大全
  • 8简单又营养的低碳少油月饼(豆沙馅/芝麻馅)做法大全
  • 9黑芝麻馅饼的食谱与做法,黑芝麻馅饼怎么做更好吃
  • 10简单又营养的中式酥饼(黑芝麻枣沙馅+椒盐馅料)做法大全
  • 11简单又营养的黑芝麻馅 黑芝麻月饼做法大全
  • 12简单又营养的🥮醇香养生黑黑黑黑黑芝麻馅料—月饼|包子|面包通用做法大全
  • 13简单又营养的花生馅/黑芝麻花生馅做法大全
  • 14简单又营养的山楂馅汤圆、黑芝麻馅汤圆做法大全
  • 15简单又营养的芝麻花生核桃汤圆馅料做法大全
  • 16简单又营养的(青团)流沙花生黑芝麻馅(此馅也可以做汤圆)做法大全
  • 17简单又营养的芝麻糊做馅的黑芝麻汤圆(简单的馅料,不简单的味道)做法大全
  • 18简单又营养的自制月饼馅(花生芝麻核桃馅)做法大全
  • 19简单又营养的六款低碳水月饼馅(奶黄馅、冬翅馅、坚果仁馅、抹茶馅、黑芝麻馅、伪豆沙馅)做法大全
  • 20简单又营养的花生芝麻馅~酥饼面包皆可做法大全
  • 21简单又营养的多用途馅料-花生芝麻椰蓉馅做法大全