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开启沙拉的一百种吃法-【健康饮食要坚持】

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开启沙拉的一百种吃法-「健康饮食要坚持」的做法步骤图

自从17年我涛哥开始健身，就每天必须吃沙拉，各种沙拉的搭配，百吃不厌，可见效果显著，减重30多斤，我也是功不可没哈，，翻白眼🙄️家里的沙拉有N种，每天变换不同口味，还可以自己调配，不好吃你打我啊～～

用料

鸡肉，牛肉
大虾，三文鱼
鳕鱼，龙利鱼
金枪鱼，低脂火腿
各种蔬菜
各种水果
各种沙拉酱
各种调味料

开启沙拉的一百种吃法-【健康饮食要坚持】的做法

每天一款沙拉
坚持下去
我还是我，而你已经不是你😂

小贴士

一起吃沙拉，每天刷刷刷……

标签: #沙拉 #健康 #一百种 #吃法 #饮食

本文链接：https://www.jiayaoba.com/tesexiaochi/shala/nx6dk1.html

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