芽苗菜属于强碱性蔬菜,富含大量抗氧化物,可以对抗自由基,美容养颜,热量低,饱腹感强,很适合生吃。
用料
芽苗菜沙拉的做法
把长好的芽苗菜,收割,洗净
橙子1个,去皮切块
把洗净切好的芽苗菜、橙子和坚果拌匀,淋上沙拉酱
小贴士
1、如果怕沙拉酱热量高,还可以淋上蜂蜜或枫糖浆味道也不错。2、可以随意添加自己喜欢的水果和坚果。
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