玉米杂蔬沙拉--头发保养好帮手
玉米,黄瓜,彩椒,生菜,葡萄干,黑木耳
用料
酱油 | 60ml |
味醂 | 40ml |
姜泥 | 适量 |
蒜泥 | 适量 |
香油 | 适量 |
柠檬 | 半个 |
玉米杂蔬沙拉--头发保养好帮手的做法
将玉米放入开水锅中煮熟,黑木耳焯水。
将黄瓜切块,生菜切片,红椒黃椒切丝,玉米切条放入冰水中冰镇。
将用料拌匀,加入半个柠檬汁。
将蔬菜从冰水中捞出,加入酱汁拌匀,装盘后洒上白芝麻,即可食用。
小贴士
玉米含丰富的维生素B群,鸡蛋含有丰富的氨基酸,可以保养头发和头皮。染发过多可能导致白血病,膀胱癌,建议少染发烫发。
另附染发小贴士:
1、染发前不要用洗发水洗头发,用水打湿即可。
2、染发前,用发蜡或凡士林抹在头皮上,保护头皮。
3、染发时和染发后,喝足够的水,以免有害物质残留。