当网红咸蛋黄遇上沙拉精
很多人提到沙拉，都会想到吃草的痛苦。一般来说，沙拉中的蛋白是肉类或鸡蛋，吃腻了有木有。某个早晨突发奇想，用近来当红的单品——咸蛋黄，来做沙拉是否别有一番滋味？事实证明，果真棒极了！
用料
| 咸鸭蛋 | 一个 |
| 西红柿 | 半个 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 圆生菜 | 两片 |
| 苦菊 | 一小根 |
| 坚果（可加） | 5～7颗 |
当网红咸蛋黄遇上沙拉精的做法
1.西红柿、黄瓜切片，圆生菜和苦菊洗净，撕成合适大小。
2.挑一只颜值高的平盘或沙拉碗，依次放入苦菊、生菜打底，再放上西红柿和黄瓜。最后放上剥壳的咸鸭蛋，用勺子分成大小不一的小块。
ps.因为咸鸭蛋“富得流油又闲的要命”，所以这道沙拉并没有放其他调味汁，可以说非常低卡路里了。
小贴士
可以根据自己的喜好增减食材，比如紫甘蓝、坚果、水果等～这是道非常适合发朋友圈的沙拉！
