当前位置

首页 > 特色小吃 > 零食 > 简单又营养的香煎土豆块(制作很简单 软糯的版本 厨房小白也可以掌握 可以做小零食或者代替主食吃)做法大全

香煎土豆块(制作很简单 软糯的版本 厨房小白也可以掌握 可以做小零食或者代替主食吃)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.45W 次
香煎土豆块(制作很简单 软糯的版本 厨房小白也可以掌握 可以做小零食或者代替主食吃)的做法步骤图

现在因为接触减脂方面的事情,有时候会用土豆代主食。
啥东西吃多了人都会有腻的时候,所以为了不腻,我就开始了花式吃土豆。(゜ロ゜)

这个煎土豆是有次做羊排的时候,发现这种做法挺好吃的,这次也特意整理出来了。

用料  

土豆 2个
适量克
花椒粉 适量

香煎土豆块(制作很简单 软糯的版本 厨房小白也可以掌握 可以做小零食或者代替主食吃)的做法  

  1. 土豆洗净去皮

    香煎土豆块(制作很简单 软糯的版本 厨房小白也可以掌握 可以做小零食或者代替主食吃)的做法步骤图 第2张
  2. 切成厚度一厘米左右的块

    如果是给小朋友吃的话,可以适当切小,厚度大概一厘米左右,太厚的话容易不糯。

    香煎土豆块(制作很简单 软糯的版本 厨房小白也可以掌握 可以做小零食或者代替主食吃)的做法步骤图 第3张
  3. 锅里加水,烧开,放土豆十五分钟左右。块大的话适当多正一会~

    因为土豆个性也不同,所以可以自己尝一下,断生就可以,喜欢特别软的可以多蒸一两分钟,太久了就不好煎啦。

    香煎土豆块(制作很简单 软糯的版本 厨房小白也可以掌握 可以做小零食或者代替主食吃)的做法步骤图 第4张
  4. 热锅热油,注意中小火。

    减肥的人要记得少放油哈,因为土豆还是挺吸油的є(・Θ・。)э››~

    香煎土豆块(制作很简单 软糯的版本 厨房小白也可以掌握 可以做小零食或者代替主食吃)的做法步骤图 第5张
  5. 大概三十秒左右,翻面。
    翻面注意不要用筷子!
    用木铲子翻面,不然容易夹碎( ˘•ω•˘ )。

    香煎土豆块(制作很简单 软糯的版本 厨房小白也可以掌握 可以做小零食或者代替主食吃)的做法步骤图 第6张
  6. 两面金黄以后,撒适量的盐、花椒粉,就可以出锅啦

    香煎土豆块(制作很简单 软糯的版本 厨房小白也可以掌握 可以做小零食或者代替主食吃)的做法步骤图 第7张
  7. 为什么放这个角度的图呢?因为我觉得好漂亮✧*。٩(^㉨^*)و✧*。

    香煎土豆块(制作很简单 软糯的版本 厨房小白也可以掌握 可以做小零食或者代替主食吃)的做法步骤图 第8张
  8. 最后的成品就是这样啦。
    可以撒一点黑白芝麻提高颜值(≧㉨≦)

    香煎土豆块(制作很简单 软糯的版本 厨房小白也可以掌握 可以做小零食或者代替主食吃)的做法步骤图 第9张

小贴士

切块厚度一厘米左右

减肥要少放油

推荐阅读

  • 1简单又营养的厨房小白也可以做的泡菜饼做法大全
  • 2简单又营养的减脂也可以好好吃主食——超简单自制全麦饼做法大全
  • 3简单又营养的厨房小白也可以做的水煮肉片做法大全
  • 4简单又营养的厨艺小白也可以的香煎锅烙生煎水饺做法大全
  • 5简单又营养的炉果儿——厨房小白也可以做成功做法大全
  • 6简单又营养的厨房小白也可以挑战的腊肉做法大全
  • 7简单又营养的烘焙过程中可以简单的使用可可粉可以代替黑巧克力吗?做法大全
  • 8简单又营养的厨房小白也可以迅速学会的饼~做法大全
  • 9简单又营养的厨房小白也可以做的鸡蛋羹🥚做法大全
  • 10简单又营养的根本停不下来!柠檬百香果鸡爪,厨房小白也可以做~做法大全
  • 11简单又营养的送你一朵小红花🌺厨房小白也可以做法大全
  • 12简单又营养的减脂期可以代替主食的小米蒸肉丸|马克西姆不粘锅做法大全
  • 13长期吃小米饭代替大米这样可以吗?可以替代大米的主食有哪些?
  • 14简单又营养的「生酮低碳必备」2g碳水 | 可以配宇宙的小餐包🥯主食替代做法大全
  • 15简单又营养的厨房小白也可以的椒麻鸭爪做法大全
  • 16简单又营养的厨房小白也可以做出美味豉香排骨做法大全
  • 17简单又营养的日式猪排饭厨房小白也可以做法大全
  • 18简单又营养的超简单'清蒸鳕鱼'厨房小白也可以做的大菜做法大全
  • 19简单又营养的厨房小白也可以做的蒜蓉蚝油小白菜做法大全
  • 20简单又营养的在家也可以制作的简单煎饺做法大全
  • 21简单又营养的简单的家庭版香辣牛肉酱,厨房小白可以做呦做法大全