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生酮快手雪糕(奶油黄油椰子油蛋黄酱)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.71W 次
生酮快手雪糕(奶油黄油椰子油蛋黄酱)的做法步骤图

用料  

奶油 200克
黄油 20克
椰子 20克
赤藓糖醇 20克
蛋黄酱 适量

生酮快手雪糕(奶油黄油椰子油蛋黄酱)的做法  

  1. 奶油小火加代糖椰子油黄油化开。甜度可以自己控制,热的时候会感觉甜一点,冻成雪糕会没那么甜。

  2. 到模具的时候挤一点蛋黄酱。不要搅拌,有点夹心的感觉。这种蛋黄酱无糖,基本无碳水,就是咸,所以挤的时候千万别挤多了。

    生酮快手雪糕(奶油黄油椰子油蛋黄酱)的做法步骤图 第2张
  3. 就是这样的蛋黄酱。冷却后放冰箱冷冻一夜就好了。

    生酮快手雪糕(奶油黄油椰子油蛋黄酱)的做法步骤图 第3张

小贴士

生酮期间的脂肪炸弹,不想喝防弹咖啡的时候来一根,代餐。不做后甜点吃。一定要冻的硬邦邦的时候吃,稍微化一点都妥妥的油。

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