必备黑糖姜枣膏

女生必备的黑糖枸杞姜枣膏!!!
冬天来啦很多女生就特别容易手脚冰凉
晚上躺在被子里一直不暖和
姨妈期肚子也酸痛不舒服
这个时候就需要调理血气让身体自己暖起来
黑糖姜枣膏就最适合不过啦

用料  

必备黑糖姜枣膏的做法  

1. 准备食材，红枣去核切成小块。

2. 生姜洗干净去皮。

3. 切碎。

4. 先把生姜和黑糖放在锅里熬制。生姜和黑糖混合均匀之后，倒入红枣枸杞。

5. 防止粘锅，要记得不停的搅拌。

6. 熬呀熬。

7. 需要耐心慢慢的熬制，等变浓稠之后就好啦。

8. 需要冲泡的时候，用无水无油的勺子挖2~3勺。

9. 放在冰箱保存，一瓶可以喝一个月。

10. 用料十足，早上喝一杯暖暖的。

11. 纯手工熬制，每天坚持喝一杯。

小贴士

坚持喝黑糖姜枣茶的好处：
◾平时常饮姜枣红糖不但可以帮助身体排毒祛湿
寒,还能调节消化和免疫系统功能;
■晨起喝一杯有助于阳气生发,一整天都能神清气
爽;
■酒后或是病愈后没胃口也可以喝杯姜枣红糖不
适感立马就能减轻许多。
■水肿体质酒后或是病愈后没胃口也可以喝杯姜枣
红糖不适感立马就能减轻许多。
■下巴长痘往往说明下焦有寒气。常喝姜枣红糖,
可以帮助驱寒、调理气血痘痘自然也就不药而愈了。
养生的食品不是药
只有坚持才会慢慢看到效果噢~