茄汁羊肉的正宗食谱

用料大茴香半茶勺羊肉（今天用的羊排），约400g胡椒2茶勺芫荽粒2茶勺小茴香半茶勺橙子1个洋葱1个大蒜1瓣Harissa1勺番茄250g黑橄榄若干肉汤适量CousCous，快捷只冲版，100g罗勒，干，1茶勺百里香，干，1茶勺肉桂粉少量Balsamico适量料酒......

因为是生活在内蒙古的蒙古族，所以我们的羊肉又香又嫩，而且没有膻味。😁用料羊肉一些克茄子个大蒜3瓣盐一点克酱油2勺羊肉茄子🍆的做法羊肉放少许盐腌制十分钟。茄子🍆切好条备用。热锅热油加葱姜蒜➕小米椒翻炒出香味，加......

用料羊肉200克鸡蛋1个长茄子2根羊肉茄盒的做法材料：羊肉馅200g、鸡蛋1个、长茄子2个调味：欣和味达美味极鲜15g、花椒粉0.5g、白胡椒粉0.5g、清水20g、姜15g、芝麻油5-10g面糊：高筋粉100g、鸡蛋约2个（约90g）、盐3g、清水80g......

会不会有太多人觉得一个人就对付一口，叫份外卖就解决自己的一顿饭呢，我觉得一个人也要好好吃饭，这个菜谱很快手，肉、菜、饭均有，碳水化、蛋白质、脂肪、以及膳食纤维，营养很均衡，由于油的量小，茄汁菜花热量共计80大卡左右，孜然......

用料羊肉克李锦记蒜香蜜汁酱盐孜然辣椒粉蜜汁烤羊肉的做法将羊肉切成小块，不要太薄不然容易烤糊，如图厚度。加生姜葱焯水去腥。吸尽水分，加入蜜汁酱，加点盐孜然辣椒椒粉。烤箱230度13分钟翻面五分钟，烤熟即可......

用料羊肉片350克番茄2个大葱若干姜3片葱段少许生抽2勺耗油1勺老酒1勺食盐6克味精8克白糖5克番茄涮羊肉的做法1️⃣准备好葱、姜、葱段，把番茄削皮切成块待用（削皮的番茄更容易炒开，可以炒得软绵绵。）2️⃣锅里大火热油，放入葱......

我妈喜欢做羊肉煲，用萝卜，加点香料一锅羊肉厚厚的油我不喜欢这种，吃完了打个嗝都是油这个番茄羊肉煲清新好吃一点也不膻一点也不油腻希望你也喜欢用料羊肉350g西红柿1个蒜3瓣洋葱半只姜8-9片香芹1根料酒勺生抽勺盐克黑胡......

肥牛，羊肉片这类东西，解决快速饭食还是很方便的，关键在于不用切又很百搭，味道更是没话说。用料羊肉番茄番茄烩羊肉的做法冷锅冷油烧热下羊肉片，煎到变色。下姜末和料酒，加热少许。加入番茄薄片，翻一下，加锅盖。约3分钟，加酱油......

今年冬天，羊肉吃了个够。肉多了，就得想着变变花样，总吃老三样“指汤、烤、炒”家中两个男人该抗议了。这不，这羊蝎子实在是没办法处理了。煮后才觉得再喝汤有点频次太多，想着儿子爱吃茄汁味的，就用番茄沙司做了这道菜。连老......

快手菜。家里只剩火锅用剩的羊肉卷和几只番茄……所以…………（；¬＿¬)用料羊肉卷生姜碎番茄番茄沙司油水淀粉盐茄汁羊肉卷的做法番茄切小块。生姜切碎。羊肉卷码在盘子里，放进微波炉。中高火4到5分钟。2的同时热锅入油，油......

用料羊腿肉一斤白葡萄酒400毫升左右蕃茄酱两大勺洋葱一个胡萝卜2根西葫芦适量孜然碎意式香草料黑胡椒碎盐适量白葡萄酒茄汁焖羊肉的做法锅中放一点油,下洋葱丝,翻炒出香味,加入适量孜然碎和意式香草料,少量盐和黑胡椒......

用料羊肉克葱根香菜根鱼丸豆皮油菜豆芽鱼豆腐芝麻木耳汤汁羊肉的做法1234......

喜欢看詹姆士大叔的节目，这2天教我们做番茄烤鸡肉，非常诱人，家里没鸡肉了，擅自改成羊肉，又添了些佐料，做出来真的太好吃了！羊肉鲜嫩，汤汁酸甜浓郁，拌米饭，沾馍头都特别好吃！用料羊肉（鸡腿肉）500g西红柿2个洋葱1个红、青椒各1个大蒜......

时间：约50-60分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份我们在视频中使用的是松下SR-S50K8多功能电压力锅，5L大容量，一键式电脑菜单，小白也能轻松上手。购买链接👇用料羊排1000g焯水用料料酒30g姜片30g花椒2g清水刚刚没过食材羊排肉腌制......

用料生抽2勺糖3克羊肉五斤克香油1勺蘸汁冻羊肉的做法生羊肉不需要加工，直接下水煮熟，切片，放冰箱冷藏室。调汁随吃随拿。......

正是蛋黄菇（鸡油菌）上市的季节，除了炒蛋炖肉也相当美味哦～鸡油菌也可换成其他菌类，操作方法基本相同。用料鸡油菌500g番茄罐头1罐羊肉300g洋葱1个胡萝卜1支黄油盐黑胡椒粉香叶2片八角2枚蒜头3瓣高汤（或温水）茄汁蛋菇炖羊肉的......

买的羊排，我不会煎😭特别想吃炖茄子，所以用羊排来炖茄子。用料羊肉300克茄子2条土豆半个大蒜3瓣酱油一勺香叶几颗香菜粉条1把茄子炖羊肉的做法把羊肉焯水切好料切好茄子把羊肉放在锅里炒一炒把料放在锅里炒一炒（是不是应......

酸酸甜甜好味道用料羊肉一斤土豆两个番茄两个葱，姜，蒜，生抽冰糖少许番茄羊肉的做法材料准备好羊肉焯一下，盛出，备用放油煸炒葱姜蒜西红柿放入，炒软加入羊肉和土豆还有冰糖生抽，也可以多放些菜，比如红萝卜，洋葱，都会让味道更甜美......

不想吃大油咖喱酱不想吃过多的椰浆（毕竟每百ml18g脂肪！！！）一人份，约500-600kcal一份，高蛋白低脂低碳。用料土豆半只胡萝卜半根茄子1个绿祥园素羊肉50克冻豆腐4块香叶3片八角1个小茴香3撮孜然粒3撮吉德利咖喱粉抖三抖黑胡椒粉......

陕北美食。用料茄子一个八角个盐克大蒜多多瓣生抽勺炖好的羊肉。300克土豆一个羊肉熬茄子的做法放油炒，八角，大蒜多一点，姜丝，葱花，放入茄子块炒，茄子提前去皮泡水几分钟，挤去水分，吵到没有水气，再放入土豆块炒一会儿再放生抽......

昨天看到这道菜的制作方法，而我特别喜欢吃烧茄子，所以今天休息在家试着做了一下，家人说挺好吃的，味道棒棒的好。用料羊肉茄子葱蒜醋糖淀粉酱油盐羊肉炒茄子的做法用适量的水把淀粉调匀再加入2勺醋，2勺糖加点生抽调成咖啡色......

年夜饭的肉菜之一。灵感来源于一家我很喜欢的中东餐厅，自从第一次在那家店里吃了羊肉茄子和番茄的组合之后，每次去店里就只点这一道菜。今年年夜饭想着尝试一下来个中餐改良版。用料羊腿肉500克茄子2根罐头番茄1罐红辣......

昨天吃到撑，斤数竟然还是在往下掉，所以今天再吃一吃因为太合我的胃口啦哈哈用料西红柿2个金针菇半把羊肉卷半盒葱1根宽粉或者粉条或者魔芋丝适量盐1勺香油1勺糖1勺番茄酱3～5大勺超级好吃不怕胖的茄汁羊肉煲的做法食材准......

用料番茄四颗素羊肉适量番茄素羊肉的做法前置作业(可依据个人喜好调整食材比例)番茄切丁、素羊肉切丝将切成丝的素羊肉过油爆香将番茄烫软(依据不同品种大约闷煮3~5钟)※TACO个人偏好将番茄煮到非常非常软，并且去皮将......

用料羊腩600克白萝卜2条花椒粒1汤匙红豆腐乳3块姜5克鱼露2汤匙酒2汤匙冰糖1汤匙南乳汁羊肉的做法姜去皮洗净，切片，花椒粒洗净，沥干放入锅中小火炒至散发出花椒味即可，白萝卜洗净，取萝卜皮备用。取一汤锅，水煮沸后放入炒过的......