微波炉煮鸡腿🍗

老是吃鸡胸还是有点味觉疲劳啦～偶尔也会买鸡腿🍗嘻嘻而且鸡腿比鸡胸简单一些！不用洗砧板！超-懒人友好了！

用料  

微波炉煮鸡腿🍗的做法  

1. 在弄生肉之前先把调料准备好撒～姜切薄片，把调料都加到一个差不多大的碗里就好啦

2. 两个鸡腿洗白白！

3. 我习惯把鸡腿的皮去掉啦，因为皮上的油脂实在是太多了，之前不去的时候汤汁都是油，喜欢润滑口感的同学也可以不去啦看个人！但我会加一滴芝麻油增加香气！绝对不一样啊！

4. 把皮去掉以后就把厚厚的鸡腿肉划开，一是为了好腌制入味，二是为了煮的时候好熟啦～就把调料抹匀，然后在缝隙里塞上姜片去腥，这样就可以密封起来放冰箱保存啦～正常来说半个小时就入味了，但我一般是提前准备用做第二天的午餐😁

5. 微波炉＃中低火＃2min＊3，每两分钟观察一下并且翻面～时间不一定啦，根据鸡腿肉厚度不同和微波炉功率不同，反正只要拨开里面的肉是变色熟了的就OK啦！甚至可以拥有一点鸡汤(感人)

小贴士

祝大家拥有幸福鸡腿！