微波炉～蒸蛋

减肥，不到饭点，饿了。

用料  

微波炉～蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法  

1. 两棵菠菜，增加蒸蛋的口感。

2. 鸡蛋打散，一点虾皮（不用加盐了），最后加入菠菜碎。（忘记拍照片了）

3. 微波炉，高火叮4分钟，大家根据自己家的微波炉调整。这个比水蒸的节约时间。加入几滴香油，味道很不错。