水果烤麦片
连续吃了六个月也没吃厌的早餐 周末准备 工作日食用
用料
| 切片水果 | 参考烤盘大小适量 |
| 刚切燕麦 | 同上 |
| 牛奶 | 同上 |
| 红薯 南瓜等甜口主食 | 看个人口味 |
| 干果（葡萄干蔓越莓干等+果仁两大类） | 看个人口味 |
| 椰蓉 | 看个人口味 |
| 可可粉或肉桂粉 | 均匀撒上表面积薄薄一层 宜少不宜过量 |
水果烤麦片的做法
烤盘上满满的铺烘培纸 侧面也要覆盖 涂上一层油防粘 不然最后脱盘的时候会很不愉快
然后撒上一层满满的燕麦到看不见底 大约有5毫米厚度 然后均匀撒上可可粉或肉桂粉然后按自己的喜好铺上层层 干果 水果 和燕麦片 下面示意香蕉片
![水果烤麦片的做法步骤图，水果烤麦片怎么做好吃 第2张]( "水果烤麦片的做法步骤图，水果烤麦片怎么做好吃 第2张")
示意草莓片
![水果烤麦片的做法步骤图，水果烤麦片怎么做好吃 第3张]( "水果烤麦片的做法步骤图，水果烤麦片怎么做好吃 第3张")
顺序和材料随意就好 最好2-3层干果 水果 或南瓜红薯糊 之上再铺一层燕麦 最后一层建议铺上燕麦片 切片香蕉 再撒上椰蓉 倒入牛奶至总材料高度3/4处 230度烤30min 记得中途加上锡纸盖防烤焦
![水果烤麦片的做法步骤图，水果烤麦片怎么做好吃 第4张]( "水果烤麦片的做法步骤图，水果烤麦片怎么做好吃 第4张")
最后切片保存 三天内食用的置于冷藏 否则置于冷冻柜
食用时加牛奶或豆奶 frozen fruit 如冷冻蓝莓 草莓 树莓 或应季水果切片 微波炉叮5min左右（看功率和个人口感 请酌情调整） 完美的一天开始喽![水果烤麦片的做法步骤图，水果烤麦片怎么做好吃 第5张]( "水果烤麦片的做法步骤图，水果烤麦片怎么做好吃 第5张")
小贴士
我的成品图烤过头了 大家一定要及时上锡纸
