（宝宝食谱）鲈鱼蔬菜烩面
这个面适合2Y+的宝宝，如果年龄小的宝宝可以把食材适当处理更小更细，比如用料理机打成糜。就酱。
用料
| 宝宝酱油 | 适量 |
| 菠菜面 | 60克 |
| 玉米排骨汤 | 适量 |
| 鲈鱼 | 一小块 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 葱姜 | 适量 |
| 柠檬 | 一片 |
| 香油 | 两滴 |
（宝宝食谱）鲈鱼蔬菜烩面的做法
鲈鱼放小碗，倒入宝宝酱油和柠檬汁，水烧开入蒸锅中火蒸5分钟取出剔刺。
菠菜焯水入料理机打汁和面，造型随意，我是用剪刀剪的面疙瘩，宝宝用勺子容易吃。
热锅凉油放葱姜爆香，入胡萝卜和鱼肉翻炒，后加入排骨玉米汤，没过食材即可（排骨汤提前炖好放冷冻里随吃随取很方便），盖锅盖闷3分钟。
把菠菜面入锅，盖锅盖改小火。
汤汁变少以后大火翻炒收汤。根据宝宝年龄适量用盐调味，最后滴一两滴香油。OK！
小贴士
鱼肉也可以后加，但是提前加可以让鱼肉吸收排骨汤的清甜醇厚味道，更加去腥提鲜。
最后祝宝宝们都有好胃口哦～^_^
