空气炸锅•蒜香薯角🍟低油版
最近被抖音种草了美纳兹蒜香薯角,觉得能蘸料的低油薯角可以尝试!
作为淀粉爱好者肯定超爱薯角,纠结在美食和热量的边缘来回摩擦!
毕竟常规炸薯角是下油锅,一下子吸很多油脂,油炸食品+美味蘸料,简直是热量炸弹!
‼️空气炸锅就能很好的控制油量,还能收获超级酥脆的口感!
虽然美纳兹(色拉酱蛋黄酱之类的)做的拌料是真的太好吃,但其实中和一下来看,蒜香足矣,原材料方便又家常,推荐过来!
用料
土豆 | 2个 |
橄榄油 | 2勺 |
大蒜头 | 1个 |
空气炸锅•蒜香薯角🍟低油版的做法
土豆洗净后,切成三角长瓣再过一次冷水,可以漂走表面的淀粉,更好入味!
加入一勺橄榄油和盐,拌匀静止10分钟
(不锈钢小勺足矣!不是汤勺哦!)整颗大蒜顶部一刀,呈现切口面朝上
倒入一勺橄榄油(主要覆盖顶部切面即可),再用锡纸包成一个小球千万不能周围垫纸太高,因为炸锅是空气流动的模式加热,一旦过高容易不均衡加热!
土豆块底下垫锡纸,周围一圈捏皱即可,大蒜球放在中间!
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总用时: 40-45分钟
📌180℃ 20分钟后反面,再烤20分钟
(形成表皮,咖啡色皱巴状态)
📌190℃ 5分钟
(如果40分钟已有脆皮即可开吃,喜欢更脆的口感,建议温度升高复烤5分钟)取出大蒜球,此时蒜瓣融化成绵绵的感觉,拌在薯角里即可
如果不怕热量的伙伴!
可加入色拉酱或蛋黄酱,记住把蒜蓉拌在酱里再混合薯角
小贴士
✔️薯角不要切太小或太薄,容易过干!
土豆多长切多长,中间一刀后直接像切西瓜一样等分即可。
✔️空气炸锅是气流交叉加热模式,所以一定不要把锡纸包裹住整个食材
料多的很,可以缩短时间,增加打开频次来翻拌!