烤法式羊排配综合蔬菜
一个人
或许会有些孤单
但
能享受不被打扰的平静
其实
也挺好
一个人
或许会有些辛苦
但
能在孤单中练就顽强
总有一天
生活变成了自己喜欢的模样
用料
| 羊排 | 6块 |
| 土豆 | 2个 |
| 胡萝卜 | 2根 |
| 小洋葱 | 若干个 |
| 盐 | 适量 |
| 熟酱 | 1勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 孜然粉 | 适量 |
| 烧烤料 | 适量 |
| 姜 | 5片 |
| 青椒 | 1个 |
| 迷迭香 | 1根 |
烤法式羊排配综合蔬菜的做法
小洋葱好难剥，朋友一直在问，剥洋葱掉眼泪嚒？我好想说：你来试试吧
![烤法式羊排配综合蔬菜的做法步骤图 第2张]( "烤法式羊排配综合蔬菜的做法步骤图 第2张")
蔬菜处理成这个样子
![烤法式羊排配综合蔬菜的做法步骤图 第3张]( "烤法式羊排配综合蔬菜的做法步骤图 第3张")
所有材料放一起，（烧烤料和孜然粉用三分之一），然后抓匀
![烤法式羊排配综合蔬菜的做法步骤图 第4张]( "烤法式羊排配综合蔬菜的做法步骤图 第4张")
盖上保鲜膜，天气热需要放冰箱里面，腌制半天。
![烤法式羊排配综合蔬菜的做法步骤图 第5张]( "烤法式羊排配综合蔬菜的做法步骤图 第5张")
腌制好后。开始摆在烤盘里面。ps：建议把胡萝卜和土豆片挑出来，装进保鲜袋，微波炉两次一分钟，这样烤起来更容易。
![烤法式羊排配综合蔬菜的做法步骤图 第6张]( "烤法式羊排配综合蔬菜的做法步骤图 第6张")
先摆上洋葱姜片青椒
![烤法式羊排配综合蔬菜的做法步骤图 第7张]( "烤法式羊排配综合蔬菜的做法步骤图 第7张")
再摆上土豆片胡萝卜，最后摆羊排。然后把腌制碗里面的汁均匀淋在上面。洒孜然和烧烤料（三分之一）
![烤法式羊排配综合蔬菜的做法步骤图 第8张]( "烤法式羊排配综合蔬菜的做法步骤图 第8张")
烤箱预热210度，烤35分钟左右，羊排中间翻一次面，撒最后三分之一烧烤料和孜然粉。（这个温度，同时还烤了一盘红薯）
![烤法式羊排配综合蔬菜的做法步骤图 第9张]( "烤法式羊排配综合蔬菜的做法步骤图 第9张")
烤好出炉
![烤法式羊排配综合蔬菜的做法步骤图 第10张]( "烤法式羊排配综合蔬菜的做法步骤图 第10张")
摆盘
![烤法式羊排配综合蔬菜的做法步骤图 第11张]( "烤法式羊排配综合蔬菜的做法步骤图 第11张")
