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家常烤鱼 免烤箱(搬运工)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 8.61K 次
家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤图

这道菜具有鲜、香、麻、辣、脆的特点。而且不用烤箱,只用煎锅或炒锅也能简单炮制出的家常美味。

用料  

鲈鱼 1条
黄豆芽 适量
豆腐皮 适量
洋葱 适量
嫩芹菜 适量
红椒 适量
香菜 适量
熟花生米 适量
花椒 适量
干红辣椒 适量
蒜蓉辣酱 适量
老干妈豆豉 适量
适量
生粉 适量
葱姜蒜 适量
香油 适量

家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法  

  1. 黄豆芽洗净、豆腐皮切条、洋葱切丝。

    家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤图 第2张
  2. 炒锅上火,加入少许底油,下花椒、干辣椒炒出香味。

    家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤图 第3张
  3. 加入黄豆芽、洋葱丝、豆腐条炒至断生,加少许盐入一下底味。

    家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤图 第4张
  4. 盛入容器内打底。(我用的烤盘)

    家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤图 第5张
  5. 罗非或鲈鱼收拾干净后从背部开刀,腹部相连,在两侧剞花刀。

    家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤图 第6张
  6. 撒上一层盐腌5分钟。

    家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤图 第7张
  7. 两面拍上一层生粉。

    家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤图 第8张
  8. 炒锅或煎锅上火,下入稍多一点的油,烧热后鱼皮一面朝下放入锅中小火煎制。

    家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤图 第9张
  9. 煎至金黄翻面,继续用小火煎另一面。

    家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤图 第10张
  10. 煎鱼的同时另启一锅,加底油烧热,小火下入花椒、干红辣椒段,葱段、姜片、压过的蒜瓣,蒜蓉辣酱、老干妈豆豉(多一点)炒出香味。

    家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤图 第11张
  11. 加香油,盐,糖、少许水和红椒圈熬成料汁。

    家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤图 第12张
  12. 鱼肉煎好后取出盛在打底的菜上。(鉴别鱼肉是否成熟,用筷子扎鱼表面,能轻松扎透就可以了。)

    家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤图 第13张
  13. 周围撒上嫩芹菜,再放到火上继续加热

    家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤图 第14张
  14. 待料汁熬香后关火,淋入少许香油。

    家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤图 第15张
  15. 趁热浇在加热着的鱼身上,撒上香菜、熟花生米即可。

    家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤图 第16张
  16. 成品图

    家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤图 第17张
  17. 成品图

    家常烤鱼 免烤箱(搬运工)的做法步骤图 第18张

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