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Roasted Mushroom Quinoa

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 7.89K 次
Roasted Mushroom Quinoa的做法步骤图

简单快手的清爽菜式

用料  

蘑菇 cremini mushrooms 1磅
蒜瓣 2个
洋葱 少量
橄榄油 1 tbsp
盐,黑胡椒 适量
mixed Quinoa 1/4 cup
1/2 cup
fresh parsley 欧芹 一小根

Roasted Mushroom Quinoa的做法  

  1. 烤箱预热425F

  2. 蘑菇切片,蒜切片,洋葱切丝放入一个大碗中倒入橄榄油,加少许盐和现磨黑胡椒。待烤箱预热好后放入,烤25分钟便可取出,放凉备用。

  3. Quinoa 倒入小锅中加水煮开后转小火煮15分钟,熄火后继续加盖放置10分钟。

  4. 混合蘑菇和Quinoa,加入切碎的欧芹即可,或放冰箱冷却也好吃。

小贴士

Quinoa 买混合装的煮出来比较好看。其实口感都一样。