肉糜蒜蓉烤茄子
出不去的日子有点想念烧烤,来个烤茄子解解馋。
用料
紫色大茄子 | 1个 |
蒜 | 1个 |
洋葱 | 少许 |
蘑菇 | 1个 |
蚝油 | 2勺 |
鲜酱油 | 1小勺 |
生粉 | 2勺 |
水 | 少许 |
油 | 半小碗 |
肉糜 | 少许 |
料酒 | 少许 |
十三香或孜然粉 | 少许 |
葱 | 少许 |
肉糜蒜蓉烤茄子的做法
烤箱200度预热,将茄子放在垫有锡纸的烤盘里,烤20分钟左右,
蒜切成末,倒入大一半的油进行爆香,中小火将蒜炸至有点焦黄可以出锅,不要变黑,会苦奥!
一个蘑菇、洋葱切末,热锅倒油,先把剩下的蒜末和洋葱末倒入爆香,将肉糜倒入煸炒至变色(肉糜提前用料酒腌制一下),倒入蘑菇再翻炒一下,加入2勺蚝油、1勺鲜酱油,一点糖,看口味觉得淡可以加点盐,加一点水,煮沸,用两勺生粉调水勾芡,出锅,
将烤变色的茄子拿出,用刀切开,注意不能切断奥,头部可以横着切开,也不能切到底,否则等会儿酱会流出来,再轻轻地将肉竖着划几刀,便于酱汁渗透。
先将肉糜酱铺满茄子表面,再浇上一层蒜蓉油,烤箱230预热,烤20分钟左右,要看着点,不能太焦,表面的蒜蓉有点焦黄,茄子肉颜色不是白的就好了。
出锅后撒上葱花,十三香粉、孜然粉提香。
小贴士
这个菜会有点爆油,所以嫌弃烤箱有味儿的话还是不要轻易尝试,做好烤箱温的时侯尽快擦,这样比较容易擦去油。