当前位置

首页 > 烹饪厨具 > 烤箱食谱 > 简单又营养的减脂早餐零难度咖啡蛋奶吐司布丁做法大全

减脂早餐零难度咖啡蛋奶吐司布丁

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 7.8K 次
减脂早餐零难度咖啡蛋奶吐司布丁的做法步骤图

用料  

鸡蛋 2个
120克
全麦面包 2片
香蕉 半根
咖啡 3克
顶料 坚果椰蓉花生酱什么的

减脂早餐零难度咖啡蛋奶吐司布丁的做法  

  1. 吐司切丁,香蕉切片,烤箱180度预热。
    咖啡粉加一点点热水化开,咖啡液也可以,和鸡蛋牛奶混合搅拌均匀(喜欢什么奶就用什么奶,牛奶椰奶的口感会更好)。
    吐司面包的大小和吸水性略有差异,奶的用量仅供参考,要确保吐司片吸饱咖啡蛋奶液。

    减脂早餐零难度咖啡蛋奶吐司布丁的做法步骤图 第2张
  2. 烤碗中放上吐司丁和一半香蕉片,倒入混合好的咖啡蛋奶液。
    可以稍微翻拌一下确保吐司吸满蛋液,表面放上另一半香蕉片。
    也可以放上一些黑巧碎或者坚果,看个人喜好。

    减脂早餐零难度咖啡蛋奶吐司布丁的做法步骤图 第3张
  3. 送入烤箱180度烤20-25分钟。
    出炉后撒上顶料装饰,水果椰蓉花生酱之类的都可以。

    减脂早餐零难度咖啡蛋奶吐司布丁的做法步骤图 第4张

推荐阅读

  • 1简单又营养的零难度-千层苹果布丁做法大全
  • 2简单又营养的减脂餐-零难度超低卡的煎鱼做法大全
  • 3简单又营养的减脂早餐-鸡蛋牛奶烤吐司做法大全
  • 4教你咖啡吐司布丁怎么做,咖啡吐司布丁的详细做法
  • 5简单又营养的增肌减脂全麦蛋糕 无需发酵无需揉面快手增肌碳水减脂零食 免揉咖啡香蕉马芬蛋糕 黑全麦咖啡吐司面包 布朗尼 黑咖啡蛋糕 无糖无油做法大全
  • 6简单又营养的减脂早餐 烤蛋奶苹果吐司做法大全
  • 7教你零难度鸡蛋布丁怎么做,零难度鸡蛋布丁的详细做法
  • 8咖啡奶布丁的食谱与做法,咖啡奶布丁怎么做更好吃
  • 9酸奶减肥法的步骤
  • 10简单又营养的挂耳咖啡冻/牛奶冻(咖啡布丁牛奶布丁)做法大全
  • 11简单又营养的0失败的咖啡吐司布丁☕做法大全
  • 12蓝莓吐司布丁🍞快手减脂早餐推荐正确烹饪方法 最正宗的蓝莓吐司布丁🍞快手减脂早餐推荐的做法
  • 13简单又营养的早餐篇之酸奶布丁吐司做法大全
  • 14简单又营养的㊙️零难度大白兔布丁做法大全
  • 15简单又营养的零难度烘焙之面包布丁做法大全
  • 16简单又营养的减脂杏仁奶香烤吐司布丁做法大全
  • 17简单又营养的零难度早餐--「鲜虾鸡蛋塔」做法大全
  • 18简单又营养的牛奶吐司布丁(健身必备减脂餐系列2)做法大全
  • 19零难度的草莓酸奶布丁正确烹饪方法 最正宗的零难度的草莓酸奶布丁的做法
  • 20简单又营养的减脂早餐之燕麦牛奶布丁做法大全
  • 21简单又营养的咖啡奶冻/咖啡布丁做法大全