当前位置

首页 > 烹饪厨具 > 烤箱食谱 > 简单又营养的美味多一点,热量低一点---香蕉松糕(低脂版)做法大全

美味多一点,热量低一点---香蕉松糕(低脂版)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.36W 次
美味多一点,热量低一点---香蕉松糕(低脂版)的做法步骤图

大多数水果,如果我们想将它们制作成水果蛋糕,最后的结果往往都会不太理想,因为很多水果加入蛋糕里烘烤以后,本身的味道会变得比较淡,达不到我们想象中的浓郁滋味。
香蕉则不一样。只需要选择一根熟透的香蕉,做好的香蕉蛋糕便会散发出浓浓的香蕉香气,这份绝对天然的香气对于喜欢香蕉的人来说无疑非常过瘾。而且,香蕉本身质地柔软,也会使蛋糕增添一份松软的口感——哪怕减少配方里油脂的分量(油脂在蛋糕中具有使蛋糕口感柔润的作用),蛋糕的口感也不会逊色。
和以前的香蕉巧克力碎片麦芬不同,今天这款蛋糕可以称为低脂的典范,而且使用植物油制作,无论是不喜欢黄油味道的,还是不喜欢太多卡路里的童鞋,都请随意,当早餐,当茶点,随便你啦。

用料  

低筋面粉 150g
细砂糖 60g
牛奶 90g
鸡蛋 80g
色拉油 30g
泡打粉 5ml
熟透香蕉(中等大小) 1根

美味多一点,热量低一点---香蕉松糕(低脂版)的做法  

  1. 烘焙:烤箱中下层,上下火150度,25-30分钟。至表面浅金黄色。

    美味多一点,热量低一点---香蕉松糕(低脂版)的做法步骤图 第2张
  2. 1、将香蕉用保鲜袋装住碾成泥状。
    2、准备大点的容器将鸡蛋、香蕉、牛奶、色拉油、白砂糖混合搅打均匀。
    3、面粉和泡打发粉过两次筛分两次筛入香蕉糊切拌均匀不需要搅拌的太匀看上去很粗糙也没有关系。
    4、倒入磨具2/3满,快速送入预热好的烤箱内150度25-30分钟,(我的烤箱温度偏高正常的话180度20分钟)。至表面金黄即可。

    美味多一点,热量低一点---香蕉松糕(低脂版)的做法步骤图 第3张
  3. 取出晾凉脱模。

    美味多一点,热量低一点---香蕉松糕(低脂版)的做法步骤图 第4张

小贴士

这款蛋糕属于麦芬蛋糕,但比一般的蛋糕要低脂,烤好趁热吃很美味,吃不完放冰箱冷冻可以保存2-3周!油要选择玉米油或葵花子油,如果喜欢黄油的味道可以替换成等量的液体黄油!配方里的牛奶可以用脱脂的也可以用全脂的,如果希望热量更低可以替换成水!

推荐阅读

  • 1简单又营养的减热量不减美味的无油低糖香蕉面包做法大全
  • 2简单又营养的适合减肥妹纸的一道菜低脂低热量香菇虾肉丸做法大全
  • 3简单又营养的一学就会的甜咸味梅干菜酸奶饼(干)「低脂低热量款」做法大全
  • 4简单又营养的减肥也要吃甜点之超低热量乳酪蛋糕做法大全
  • 5简单又营养的酸奶蛋糕(低脂低热量)做法大全
  • 6简单又营养的香蕉蛋糕,不加一滴牛奶,低糖,低油香蕉味浓厚做法大全
  • 7简单又营养的🍌🥞香蕉松饼·无糖无油低热量做法大全
  • 8简单又营养的香蕉玛芬蛋糕(低脂美味)做法大全
  • 9简单又营养的鱼香肉丝一定有肉吗?这样做鱼香味十足,低脂热量还低,很下饭做法大全
  • 10简单又营养的抹茶日系の甜点 美味低脂!!做法大全
  • 11简单又营养的相对低脂一点的栗子泥做法大全
  • 12简单又营养的法式烤苹果🍎丨低热量甜点做法大全
  • 13简单又营养的「一人食」低卡红豆牛奶冻~电热盒饭减脂甜点做法大全
  • 14害怕糕点热量高,2种低热量糕点做法,美味又营养
  • 15减脂低热量的食谱与做法,减脂低热量怎么做更好吃
  • 16简单又营养的天热宜多吃蒸菜,蒜蓉粉丝蒸扇贝,一道低脂低热量的菜,减肥期间常吃做法大全
  • 17简单又营养的低脂甜点|香蕉蓝莓烤燕麦做法大全
  • 18简单又营养的低热量滴小甜点----Soufflé@梳乎厘做法大全
  • 19简单又营养的空气炸锅鸡米花丨健康美味,低脂低卡低热量做法大全
  • 20简单又营养的低卡琼脂版乌龙茶冻撞奶&零卡一点点咖啡冻做法做法大全
  • 21简单又营养的高蛋白低脂低热量雪糕做法大全