当前位置

首页 > 口味菜 > 清淡食谱 > 简单又营养的适合减肥妹纸的一道菜低脂低热量香菇虾肉丸做法大全

适合减肥妹纸的一道菜低脂低热量香菇虾肉丸

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.04W 次
适合减肥妹纸的一道菜低脂低热量香菇虾肉丸的做法步骤图

用料  

虾仁 适量
香菇 适量
胡萝卜 适量
生抽 1勺
耗油 1勺
黑胡椒粉 少许
少许
淀粉 1勺

适合减肥妹纸的一道菜低脂低热量香菇虾肉丸的做法  

  1. 虾仁和胡萝卜剁碎(我的虾仁不够了,又加了一点里脊肉),放入生抽,耗油,盐,胡椒粉,淀粉拌匀

    适合减肥妹纸的一道菜低脂低热量香菇虾肉丸的做法步骤图 第2张
  2. 香菇去蒂

    适合减肥妹纸的一道菜低脂低热量香菇虾肉丸的做法步骤图 第3张
  3. 肉泥放在香菇上

    适合减肥妹纸的一道菜低脂低热量香菇虾肉丸的做法步骤图 第4张
  4. 上锅10分钟

    适合减肥妹纸的一道菜低脂低热量香菇虾肉丸的做法步骤图 第5张
  5. 蒸好以后把盘中的汤汁倒出,加入少许生抽和淀粉小火煮至浓稠,淋到香菇上

    适合减肥妹纸的一道菜低脂低热量香菇虾肉丸的做法步骤图 第6张
  6. 洒一点葱花即可

    适合减肥妹纸的一道菜低脂低热量香菇虾肉丸的做法步骤图 第7张

推荐阅读

  • 1无油低热酸辣开胃泡菜(减脂适合)正确烹饪方法 最正宗的无油低热酸辣开胃泡菜(减脂适合)的做法
  • 2简单又营养的低热量减肥菜「爽口莴笋丝」做法大全
  • 3简单又营养的低热量减脂咖喱鸡肉丸~味好美食谱~做法大全
  • 4简单又营养的凉拌鸡丝(适合夏天吃的低热量菜)做法大全
  • 5简单又营养的低热量减肥菜「凉拌双花」做法大全
  • 6简单又营养的低脂金汤鸡蓉娃娃菜,减肥家宴都适合做法大全
  • 7简单又营养的减肥小零食 赤藓糖醇蛋卷饼干 低脂低热量做法大全
  • 8简单又营养的超低脂零热量减肥必备魔芋丝做法大全
  • 9简单又营养的低热量减肥餐2017.7.10做法大全
  • 10简单又营养的《番茄烩鸡胸肉》减脂必备!无油低脂低热量❤️减脂餐🍱做法大全
  • 11简单又营养的番茄魔芋鸡蛋汤-减肥减脂低热量做法大全
  • 12简单又营养的番茄菠菜汤(低热量减肥)做法大全
  • 13简单又营养的「健康减肥」低热量蔬菜沙拉做法大全
  • 14简单又营养的炒杂菜 低脂低卡低热量做法大全
  • 15简单又营养的低脂低热量!秋葵鸡肉香菇丁!好吃,不胖!做法大全
  • 16简单又营养的不过油的鱼香肉丝,减脂期适合吃的「低脂低油版鱼香肉丝」做法大全
  • 17简单又营养的减脂餐-低脂香菇鸡肉丸做法大全
  • 18简单又营养的木糖醇版减肥红枣中空蛋糕低脂低热量做法大全
  • 19减肥健身低脂低热量羽衣甘蓝汁正确烹饪方法 最正宗的减肥健身低脂低热量羽衣甘蓝汁的做法
  • 20适合减肥的低热量蔬菜有哪些
  • 21简单又营养的西芹炒蘑菇,比肉还香的蘑菇(口菇)热量低的减脂餐做法大全