一人食の下午茶——石榴柠檬水

燥纷至沓来，火红多汁的我应季上市咯，就算我浑身是宝，也不是人人都有福消受的。
胃炎患者、痢疾起初者：最好不要碰我。
患龋齿的人： 吃多了我会上火，会令牙齿发黑，吃完后记得及时漱口。
感冒患者、急性炎症、便秘者：慎食。
儿童：最好就和我保持距离啦，吃多了容易引发发热痰鸣。
糖尿病患者：我是升糖指数中等的水果，血糖控制不理想的少吃，血糖稳定的可以两餐之间吃，但一定少吃。

正常情况下也不要太贪恋我，否则容易伤害到牙齿，又容易伤肺；另外我和海鲜、鱼类是死敌，见一次互殴一次。

没错，姐就是石榴！

用料  

一人食の下午茶——石榴柠檬水的做法  

1. 准备食材

2. 石榴放入养生壶内.
   PS：这个北鼎养生壶，真的很好用。

3. 加水1000Ml，启动水果茶模式，待养生壶自动断电

4. 汤水稍凉一些之后，加入2片柠檬片，放在养生中焖一下

5. 3分钟后即可饮用

小贴士

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