清蒸鲈鱼（松下JK180W蒸烤箱）

专心研究好吃不胖的蒸烤箱食谱。

用料  

清蒸鲈鱼（松下JK180W蒸烤箱）的做法  

1. 把宰杀好的鲈鱼清洗干净，盘子里垫一层葱，鱼正反面码上盐。

2. 鱼身上放上葱段和姜片，腌制十分钟。

3. 放入松下JK180W蒸烤箱，它有专门蒸鱼的菜谱，选择鱼的重量，我这个是500克，需要蒸18分钟。

4. 专业的蒸烤箱程序能够最大化保留鱼肉的营养，肉质肥美鲜嫩。

5. 把原本的葱姜拣掉，重新码上新的葱段，倒入蒸鱼豉油，烧热油，浇在上面。

6. 鲜美的清蒸鲈鱼就做好啦，鱼肉高蛋白低脂肪，营养丰富，减脂期可以使用清蒸的方式烹饪，好吃不胖。